ACTÍVATE EN VERANO (personas mayores de 60 años)

PLAZO DE INSCRIPCIÓN

Del 12 al 16 de junio de 10 a 13 horas

CEAS A Edificio de las Francesas C/ Antonio Baciero 947511699

CEAS B C/ Silverio Velasco nº 2 947510619

Las inscripciones se realizarán en el CEAS correspondiente, según el lugar donde se vaya a realizar la actividad. Por riguroso orden de inscripción

DOCUMENTACIÓN A PRESENTAR:

-Solicitud (Descargar AQUÍ).

-Fotocopia del DNI.

-Documento del número de cuenta bancaria con el titular de la misma.

-Declaración responsable para actividades físicas. (Descargar AQUÍ).

SE PUEDEN ELEGIR CUATRO TALLERES DIFERENTES entre los siguientes:

Marcha Nórdica

Yoga-pilates (Dirigido a personas de 60/70 años o más de 70 años iniciados en esta disciplina9

Actividad Física Suave

Ejercita Tu espalda

Estiramientos

Estimulación Motriz (Dirigido a personas mayores de 70 años con ligeras dificultades motoras)

Tonificación en suspensión

Ritmo y Movimiento

Activa Tu Mente I

Activa tu Mente II (Dirigido a personas mayores de 80 años sin otro deterioro que el asociado a la edad)

Estimulación Cognitiva (Dirigido a personas mayores de 65 años con leve deterioro cognitivo)